マラソンの一押し教材
マラソン ブログ
最近、マラソンは芸能界でも流行っており、
芸能人がマラソンに関するブログを始めています。
芸能界だけではなくもちろんプロのトップランナーの
ブログもあります。
また、初心者や素人の方が書いているマラソンブログも
人気があります。
そのブログには、マラソンのトレーニング方法、食事、
その日に走り込んだ距離などが掲載されています。
トレーニング方法、筋力アップの方法などが載っているので、
マラソンを始めた方にはとても参考になります。
マラソンを始めた方がブログを始めるのも良いかもしれません。
最終的な目的、大会出場などを決めて、それを達成させる為の
日々の記録をブログに記すと、自分の為にもなります。
トレーニング内容などを記録すると、のちのち読み返すことが
出来るので便利ですし、ブログは気分転換にも最適です。
ブログを通して、同じ目標を持つマラソン仲間と交流するのも
良いでしょう。
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